Cauta in site


Puteti primi newsleterul nostru cu cele mai noi articole daca va abonati gratuit prin email. Ne puteti scrie la adresa de email office[at]secretelefemeilor.ro sau folosind formularul de contact.

Home » Sanatate » Secretele vechi din pepene




Secretele vechi din pepene

 

 

Iata ca a venit vara, caldura mare, si imi vin in minte sfaturile specialistilor de hidratare si de consum de fructe si legume.

 

Vara este si sezonul pepenilor. Nu stiu altele cum sunt dar eu, cand simt gustul pepenelui (rece, apos, dulce) parca ma inviorez si prind puteri. De aceea m-am interesat ce ne ofera pepenele, pe langa placerile gustative. Surpriza a fost mare – ei bine, bataranii nostri isi faceau o detoxifiere si isi ajutau mult organismul sa se regleze atunci cand, in arsita verii, mancau pepene rosu.  

 

 

 

In China, a darui un pepene rosu este un gest de multumire atunci cand mergi in vizita sau cand ai un prieten bolnav.

 

Pepenele contine o cantitate mare de antioxidanti si este o sursa importanta de aminoacizi cu rol important in diviziunea celulara, cicatrizarea ranilor si eliminarea amoniacului din corp.

 

Pepenele este si o sursa importanta de licopen. Acesta este o substanta cu efecte antitumorale, reduce riscul aterosclerozei, al infarctului miocardic. Mai mult, studii recente arata speranta pe care specialistii si-o pun in licopen: prevenirea bolilor neoplazice, degenerative si a maladie Alzheimer.

 

Mancand pepene, ne mentinem inima sanatoasa, pentru ca acesta imbunatateste functiile cardiovasculare, mentine arterele in stare buna, imbunatateste fluxul de sange.

 

In ansamblu, pepenele este o sursa de multivitamine (A, B6, C).

 

Astfel, vitamina A prezinta importanta in sanatatea ochilor.

 

Vitamina B6 foloseste la producerea serotoninei, melatoninei, dopaminei – cele care ajuta corpul in lupta cu anxietatea si panica.

 

Cat despre vitamina C cred ca este suficient sa spunem ca aceasta ajuta la intarirea sistemului imunitar si ne protejeaza impotriva infectiilor si virusilor.

 

Pepenele contine insa si potasiu, necesar pentru echilobrul apei din corp si dininteriorul celulelor.

 

Trecand peste beneficiile pur medicale pe care ni le ofera pepenele, acesta ofera si satisfactia unui aliment racoritor dar este si un mare ajutor in lupta cu kilogramele in plus.

 Miezul pepenelui contine 95% apa si zaharuri naturale ceea ce il recomanda in tratamentul rinichilor si aparatului urinar.

 

O cura eficienta de pepene rosu ar trebui sa dureze cel putin zece zile. Se recomanda consumul pepenelui in stare naturala (sucul de pepene se oxideaza rapid si isi pierde proprietatile in mai putin de 15 minute). Astfel, in aceasta cura ar trebui sa consumam zilnic, pret de doua saptamani, cate un pepene pe zi, cu o greutate minima de 3 kg.

 

In cosmetica pepenele rosu este folosit pentru proprietatile lui de hidratare a pielii, de indepartare a ridurilor.

 

Foarte important este faptul ca pepenele rosu poate fi consumat si de diabetici.

 

Cum spuneam, nu stiu altii cum sunt, dar eu, cand ma gandesc la o felie rece de pepene rosu, imi lasa gura apa. Miezul zemos si delicios al pepenului rosu incanta papilele gustative intr-un mod in care nici cel mai pretentios si racoritor cocktail de vara nu reuseste.

 

Asadar va sfatuiesc sa nu ocoliti pepenele rosu - este un prieten devotat in zilele fierbinti de vara si un aliat in mentinerea sau obtinerea unei siluete de invidiat.

 

 

 

 

 

Valentina Popescu

 

 

 

Alte articole care te-ar putea interesa:

 

 

 

Cum au aparut primele camere de baie

 

 

Misterul vietilor trecute

 

 

Sentimentul de vinovatie

 

 

Mi-am facut familie noua insa m-am ales cu doua

 

 

Flirtul: cand mergem mai departe

 

 

 

Placere si terapie la mare

 

 

 

Probioticele

 

 

 

 

Peste 30 de ani – un alt inceput

 

 

 

Cum miroase dragostea ta?

 

 

 

Cum este sex-ul dupa 30 de ani

 

 

 

Ce au femeile intre picioare?!

 




Adauga link partener | filme porno romanesti  | Chaturbate  | Parchet lemn masiv Montaj parchet si scari de lemn masiv | Cursuri informatica pentru copii  | Tractari Auto Rami  | Revista online pentru femei  | Transport containere  | Realizare site Wordpress Instalare si configurare Wordpress | Tractari auto ieftine  | Clinici de fertilizare din Romania Portal - Clinici de fertilizare din Romania | Narghilea Narghilea | Casa DEX Casa DEX | Fara contabilitate Fara contabilitate | Cine sunt Cine sunt | 
TGM 2016