Cauta in site


Puteti primi newsleterul nostru cu cele mai noi articole daca va abonati gratuit prin email. Ne puteti scrie la adresa de email office[at]secretelefemeilor.ro sau folosind formularul de contact.

Home » Sanatate » Placere si terapie la Mare




Placere si terapie la Mare

 

Pentru ca este vara, avem soare din belsug si ne pregatim de drumurile catre mare m-am gandit sa vorbim putin despre beneficiile fizice si morale ale marii asupra organismului uman.

 

 

Vedeti voi dragelor, se pare ca stramosii nostri stiau secretele marii. Pentru ca, daca va amintiti scrierile din perioade vechi, se povesteste peste tot cum pleca lumea la mare vara si se statea pana la inceputul toamnei. Atunci era si o chestiune de statut social, de moda dar, dincolo de toate acestea, efectele benefice ale aerului de mare si ale sarii marine erau, poate in mod inconstient, cunoscute si cautate.

 

 

 

Bunaoara, baile de soare sunt recunoscute si recomandate in combaterea multor afectiuni: de la rahitism si osteoporoza pana la hipertensiune arterial, anemie, bronsita, artrita reumatismala, etc. De asemenea, soarele este si un foarte bun combatant in lupta cu depresiile.

 

Ceea ce trebuie sa stiti este ca, in timpul expunerii la soare, corpul este expus la trei tipuri de radiatii: calorice, luminoase si ultraviolete.

 

Primul tip de radiatii, cele calorice, asigura corpului alimentarea cu energia necesara dezvoltarii proceselor vitale.

 

In ceea ce priveste radiatiile luminoase, acestea ajuta sistemului nervos central, existent luminii conditionand bioritmul.

 

Despre ultraviolet toata lumea stie cat sunt de benefice dar ar trebui sa stim si cum: contribuie la cresterea numarului de globule rosii, ajuta la asimilarea calciului si fosforului, stimuleaza glanda tiroida, metabolismul, respiratia, digestia. Tot ele ajuta la robustetea organismului si la calirea lui.

 

Aerosolii asigura tonifierea si curatarea cailor respiratorii (astm, bronsite, rinite), dilate vasele de sange si imbunatatesc circulatia, oxigeneaza organismul.

 

Helioterapia se poate practica in orice loc cu soare dar cele mai intense radiatii sunt cele de la munte si de la mare (efectul de reflexive a luminii pe stanci si pe nisip).

 

Cura heliomarina are efecte stralucite si in ceea ce priveste eliminarea stresului, ajuta la ridicarea tonusului psihic. Evident ca aceasta cura trebuie asociata cu un mediu benefic (locatii cat mai putin agitate, cat mai aproape de natura).

 

In afara de aceste bai solare, la mare se mai poate practica talasoterapia. Omul a apelat la apa ca si leac inca din cele mai vechi timpuri.

 

Apa marii contine o seama de elemente esentiale ce pot fi usor assimilate prin contactul direct cu pielea noastra. Substantele minerale se absorb imediat in piele si intra direct in fluxul sanguine (apa de mare are compozitie similara cu cea a plasmei sanguine).

 

Pielea este vindecata, revigorata si energizata de magneziul, potasiul, sodiul si ceilalti sulfati continuti de apa marii. Aplicatiile cu namol sau pasta de alge marine, alaturi de apa marii accelereaza metabolismul, stimuleaza circulatia si elimina toxinele.

 

Ei, dragele mele, iata ca, pe langa idea de vacant, veselie, relaxare si odihna, marea ne ofera si o baie de sanatate atat de necesara organismului nostru.

 

Sa nu uitam insa si sa ne protejam (prietenul Eddy Murphy spunea ca “orice lucru in exces este fie imoral, fie ilegal, fie ingrasa”).

 

Expunerile la soare puternic ar trebui evitate sau ameliorate. Dupa ora 11 si pana la 16 ar trebui sa cautam zone umbroase, sa admiram marea de la racoare iar in restul zilei sa nu uitam lotiunea protectoare penru piele si palaria sau umbreluta de soare.

 

Poate ca vi se pare ciudat dar apa marii deshidrateaza corpul omenesc fapt ce ne oblige sa consumam multe lichide (aici nu intra cafeaua sau berea).

 

Ei, in speranta ca pe langa o vacant vesela veti avea si o cura de sanatate, va urez distractie placuta.

 

 

 

Valentina Ianculescu

 

 

 

Alte articole care te-ar putea interesa:

 

 

 

 

Conservati-va Frumusetea!

 

 

 

Corpul Nostru Adora Uleiul De Masline

 

 

 

Peste 30 de ani – un alt inceput

 

 

 

Cum miroase dragostea ta?

 

 

 

Cum este sex-ul dupa 30 de ani

 

 

 

Ce au femeile intre picioare?!

 

 

 

Il iubesc, dar nu mai vreau sa fac sex cu el

 

 

 

Ce vrei sa fie: prieten, amant sau iubit?!

 

 

 

La un pas de a-mi pierde iubita

 

 

 

Dragoste de o seara pentru o viata intreaga

 




Adauga link partener | filme porno romanesti  | Chaturbate  | Parchet lemn masiv Montaj parchet si scari de lemn masiv | Cursuri informatica pentru copii  | Tractari Auto Rami  | Revista online pentru femei  | Transport containere  | Realizare site Wordpress Instalare si configurare Wordpress | Tractari auto ieftine  | Clinici de fertilizare din Romania Portal - Clinici de fertilizare din Romania | Narghilea Narghilea | Casa DEX Casa DEX | Fara contabilitate Fara contabilitate | Cine sunt Cine sunt | 
TGM 2016