Cauta in site


Puteti primi newsleterul nostru cu cele mai noi articole daca va abonati gratuit prin email. Ne puteti scrie la adresa de email office[at]secretelefemeilor.ro sau folosind formularul de contact.

Home » Sanatate » Cum scapati de vergeturi




Cum scapati de vergeturi

 

Chiar daca stiti, nu neglijati tratarea vergeturilor, pentru ca o cronicizare a acestora ar avea repercursiuni inestetice impotriva propriei voastre piele. Incercati una din urmatoarele 5 variante:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. Va place sau nu, puteti sau nu, fortati-va sa beti cat mai multe lichide. Nu sucuri, ci apa plata sau minerala. Daca beti apa minerala, la cateva luni de zile schimbati firma de apa, pentru ca organismul sa nu ajunga la intolerare si sa nu faceti pietre la rinichi. Luati-va o sticluta mica, de 0,5 l pe care sa o aveti mereu la birou si beti apa din cand in cand, in asa fel incat in cursul unei zile de lucru sa beti 4 sticlute. Nu va fortati sa beti o sticluta o data, dar puneti-va ceasul si aveti grija sa beti una la 2 ore. Chiar daca nu aveti senzatia de sete, organismul poate fi educat sa bea apa atunci cand trebuie, nu doar cand cere el.

 

2. Exercitiile fizice sunt de baza, pentru ca in felul acesta pastrati tonusul pielei. Efectuati exercitii care pun in functiune zona respectiva.

 

3. Masajul este foarte util pe zonele in care aveti  vergeturi. Nu folositi creme abrazive, care ar putea sa extinda vergeturile, ci creme uleioase. Dar nu va sfiiti sa va masati. Folositi miscari circulare sau miscari dinspre interior spre exterior. Stiti ca masajul are efectul dorit cand zona se inroseste sau cand simtiti ca va este greata la apasarea respectiva. Va puteti masa dimineata, inainte de serviciu sau seara, cand stati la televizor.

 

4. Folositi creme speciale impotriva vergeturilor, de cate 4-5 ori pe zi, insistand asupra zonei afectate. De recomandat sa nu folositi creme dupa cum cititi pe internet ci dupa recomandarea dermatologului sau esteticianului, pentru ca e posibil ca fiecare tip sa piele sa reactioneze altfel la aceleasi creme.

 

5. Ultimul sfat este pentru gravide, care trebuie sa tina cont ca in timpul sarcinii sa nu se ingrase mai mult de 10-12 kg, pentru ca orice kilogram suplimentar este o baza perfecta pentru vergeturi. Lasati deoparte prostiile cu pofta de nu stiu ce mancaruri, pentru ca totul vine de la creier si fiecare, daca vrea, isi poate controla propriul creier. Iar dupa sarcina, nu incepeti un regim drastic, intrucat, paradoxal, scaderea brusca in greutate este mai propice formarii vergeturilor decat cresterea in greutate.

 

 

 

Echipa secretelefemeilor

 

 

 

 

Alte articole care te-ar putea interesa:

 

 

 

Cand s-a sarbatorit pentru prima data Craciunul

 

 

 

Sarbatori de iarna: noaptea lupilor

 

 

 

Sarbatori de iarna: taina cadourilor de Craciun

 

 

 

Tu stii ce sa daruiesti persoanei iubite?!

 

 

 

Ce nu stiati despre Craciun

 

 

 

Secretul traditiei bune in familie

 

 

 

Poveste adevarata cu Mos Craciun

 

 


Cadou pentru un Craciun Ratat

 



Craciun pentru Eternitate

 




Adauga link partener | filme porno romanesti  | Chaturbate  | Parchet lemn masiv Montaj parchet si scari de lemn masiv | Cursuri informatica pentru copii  | Tractari Auto Rami  | Revista online pentru femei  | Transport containere  | Realizare site Wordpress Instalare si configurare Wordpress | Tractari auto ieftine  | Clinici de fertilizare din Romania Portal - Clinici de fertilizare din Romania | Narghilea Narghilea | Casa DEX Casa DEX | Fara contabilitate Fara contabilitate | Cine sunt Cine sunt | 
TGM 2016