Cauta in site


Puteti primi newsleterul nostru cu cele mai noi articole daca va abonati gratuit prin email. Ne puteti scrie la adresa de email office[at]secretelefemeilor.ro sau folosind formularul de contact.

Home » Dragoste » Femeia dupa 30 de ani » Cafea in exces, un pas inainte catre Celulita!




Cafea in exces, un pas inainte catre Celulita!

 

Pana si specialistii se contrazic intre ei privind efectele consumului de cafea. Unii recomanda cafeaua si scot in evidenta beneficiile ei asupra organismului nostru, altii o interzic cu desavarsire. Asa ca, tot citind pe net sau in reviste de specialitate articole legate de cafea, te bulversezi si nu mai stii ce sa crezi sau cum sa faci. Iti place cafeau si nu ai vrea sa renunti la aceasta placere nevinovata. Dar daca ea favorizeaza celulita sau alte boli, nu ai vrea sa te pui in pericol, nu? 

 

 

Cafeaua este un stimulent pentru creier, mai ales dimineata, cand abia esti in stare sa legi doua cuvinte, iar puterea de concentrare este scazuta. Cafeaua este aliatul tau dimineata, sursa ta de energie si bundispozitie, iar pe deasupra aroma imbietoare si gustul ti-au creat deja dependenta. Bineinteles ca ti-ai creat un adevarat ritual dimineata, din a-ti savura cafeaua in liniste, iar unele dintre noi chiar noi nu pot trece peste aceste momente „de intimitate”, sub nicio forma.

 

Cafeaua bauta in cantitati moderate, maxim 2 cescute pe zi, face mimuni. Cafeaua contine antioxidanti care impiedica distrugerea celulara si, prin urmare, previne aparitia unor boli. Bauta dupa masa, stimuleaza secretia de saliva si suc gastric si imbunatateste tranzitul intestinal, ajutand digestia. As putea continua la nesfarsit cu beneficiile cafelei asupra organismului, insa trebuie sa spunem cate ceva si despre contraindicatii. Consumul de cafea in exces provoaca stari de anxietate, nervozitate, uneori chiar si greturi si lipsa poftei de mancare.  

 

Poate te intrebai pana acum ce legatura exista intre cafea si celulita? Desi se stie ca principalul constituent al cafelei - cofeina – este un adjuvant in combaterea celulitei, iar tu o regasesti in diferite creme anticelulitice, consumata sub forma lichida, are o cu totul alta influenta asupra organismului. Femeile care consuma mai multa cafea decat limita medie, cu siguranta fac pasi inainte, acumuland celulita. In exces, cafeaua stimuleaza cresterea cortizolului si a insulinei, favorizand astfel depunerile de grasime si cresterea in greutate.

 

Si totusi, cum apare celulita atunci cand bem prea multa cafea? Pentru ca pielea ta sa isi pastreze elasticitatea, finetea si stralucirea, are nevoie ca circulatia sangelui sa fie stimulata. In momentul in care consumam prea multa cafea, nivelul oxigenului din sange scade, iar culoarea rosie a tesuturilor se va transforma intr-o culoare pala, substantele nutrivite dispar, iar in schimb apare senzatia de uscaciune si deshidratare a pielii.  Retentia de apa este si ea favorizata de consumul de cafea, in exces. Tot administrandu-i doze zilnice si multiple de cafea, organismul tau poate ajunge la deshidratare, cafeaua fiind un puternic diuretic. Cand esti deshidratat, celulele retin apa si, iar celulele de grasime isi stocheaza fluide. De aici apar acele depozite de grasime care fac ca pielea sa arate umflata neuniform, ca o coaja de portocala.

 

Orice exagerare dauneaza, iar daca pana acum nu te-am convins, gandeste-te serios inainte de a consuma o ceasca de cafea in plus. Pe langa deformarea aspectului tau fizic, cafeaua in exces te poate distruge pe interior provocandu-ti o serie de afectiuni, cum sunt gastrita, insomniile, stari de nervozitate, depresii, slabiciune musculara.

 

Bauta moderat, cafeaua iti stimuleaza sistemul nervos, iti mareste viteza de reactie si creaza buna dispozitie. Nu trebuie sa renunti la ea, ci numai sa fii echilibrata in a o consuma, recomandare valabila in cazul oricarui alt aliment sau bautura consumata zilnic.

 

 

 

 

 

 

Olivia

 

 

 

 

 

Alte articole care te-ar putea interesa:

 

 

 

 

Fii provocatoare si in anotimpul rece

 

 

 

 

De ce inseala barbatii

 

 

 

 

Lacrima unei Deceptii

 

 

 

 

Peste 30 de ani – un alt inceput

 

 

 

 

Ce vrei sa fie: prieten, amant sau iubit?!

 

 

 

 

Cum miroase dragostea ta?

 

 

 

 

 

Martisor de la Martie




Adauga link partener | filme porno romanesti  | Chaturbate  | Parchet lemn masiv Montaj parchet si scari de lemn masiv | Cursuri informatica pentru copii  | Tractari Auto Rami  | Revista online pentru femei  | Transport containere  | Realizare site Wordpress Instalare si configurare Wordpress | Tractari auto ieftine  | Clinici de fertilizare din Romania Portal - Clinici de fertilizare din Romania | Narghilea Narghilea | Casa DEX Casa DEX | Fara contabilitate Fara contabilitate | Cine sunt Cine sunt | 
TGM 2016